Menù settimanale Bimby, seconda settimana

Inizia una nuova settimana ed ecco il mio menù settimanale Bimby con ricette e lista della spesa associata.

Come vi ho spiegato nell’organizzazione del mio menù e della spesa che trovate qui, partiamo dalla suddivisione in macrocategorie.

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Oggi è la seconda settimana quindi il mio menù prevede (lo vedete anche dall’immagine sotto)

Lunedì – Zuppa > LEGUMI

Martedì Pesce alla griglia > PESCE

Mercoledì – spezzatini > CARNE

Giovedì -polpette di pesce > PESCE

Venerdì > pasta e hummus > LEGUMI

Sabato > pizza > FORMAGGIO

Avendo già stabilito a grandi linee il menù, non mi resta che pensare alle ricette nel dettaglio e di conseguenza basare la mia spesa su di loro.

Menu settimanale Bimby, ricette complete

LUNEDI (legumi)

Zuppa di orzo e lenticchie Bimby

>> Spesa per comprare frutta, verdura, pesce, carne e pane per tutta la settimana

MARTEDI (pesce)

Salmone al forno + cavolfiore e carote al forno + pane (nel planning doveva essere alla griglia ma ho cambiato)

MERCOLEDI (carne)

Spezzatini di piselli Bimby + polenta istantanea + broccoletti al vapore

GIOVEDI (pesce)

Polpette di merluzzo surgelato e zucchine Bimby + carote grattuggiate

VENERDI (legumi)

Pasta e ceci Bimby e bruschette di zucca

SABATO (formaggio)

pizza con il Bimby

Lista della spesa

  • orzo
  • lenticchie
  • carote
  • cipolle
  • salmone tranci
  • carne per spezzatini
  • piselli – congelati
  • merluzzo – congelato
  • uova
  • ceci in scatola
  • broccoli
  • cavolfiore
  • zucca

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